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【慢性病防控】高血压十大谣言,你被坑了几条?_健康


发布日期:2020-06-04 03:33   来源:未知   阅读:

益母草能降血压?跷二郎腿会致高血压?

你是否也听说过这些传闻

快来看看你有没有中招

1.偏方能治高血压?

偏方的安全性没有得到精确的证实。别人的香草有可能就是你的毒药,得了高血压并不可怕,可防可治,不要把偏方当做唯一的救命稻草。

2.高血压者不能吃芹菜、小茴香?

有人说芹菜含盐量高,也有人说它可以降血压。小茴香和甜菜叶同理,这样的说法都是自相矛盾的。

每100克芹菜茎里含钠量是150毫克,相对其他的菜含钠量高了一点,但离我们每天的食盐摄入量还差很多。这个菜你喜欢吃就吃,只是不要吃太多,也不要拿它当降血压的神药。

3.益母草能降血压?